ひろしの部屋|世田谷三丁目歯科|世田谷駅・上町駅の歯医者

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ストレス社会

2018年9月10日

おはようございます。

 

世田谷区世田谷三丁目の世田谷三丁目歯科の 院長 折笠博之です。

 

北海道では地震のあと、農業と酪農にかなり影響が出ているようです。

ですが農家の方、酪農の方、皆さん復興に向け前向きに頑張っておられます。

少しでも応援出来るようにしていきたいと思います。

 

今日の世田谷区地区は少しすずしい感じですね。

少しずつ夏が遠ざかっているようです。

 

皆さんはストレスを感じていますか?

現代社会はストレス社会でもあります。

少なからずストレスを感じているという方がほとんどではないでしょうか!

人はストレスを感じると、奥歯でぐっと強く噛みしめて、そのストレスを無意識のうちに取り除こうとします。

ストレスが根本にありますので、そのストレスが無くならないかぎり、噛みしめてしまいます。

ストレスを完全に解決解消出来ないのが現代社会です。

上手にストレスとお付き合いをして、何とか噛みしめることを少なくしたいものです。

 

奥歯で強く噛みしめると、ものすごい負担が歯とか顎にかかります。

負担が続くと顎の筋肉が緊張しますので、血流が悪くなり代謝や免疫力の低下を招くことになります。

この状態が長く続くと自律神経のバランスに影響が出てくることも考えられます。

 

このところ奥歯で強く噛みしめているなと感じる方は、マウスピースを装着されると良いでしょう。

 

噛みしめを軽くすることが出来ますので、ストレスを完全に解決解消することは出来なくても、上手にお付き合いをするには良いアイテムではないでしょうか。