ストレス社会
2018年12月25日
おはようございます。
ひろし歯科クリニック 世田谷上町の 院長 折笠博之です。
メリークリスマス！
昨日はお休みだった方も多いかと思いますが、皆さんどのように過ごされたでしょうか？
当院はクリスマスも変わらず診療しております。
もう少し頑張れば年末年始のお休みが待っている方も多いと思います。
今年も残りわずか。頑張っていきましょう！
さて、皆さんはストレスを感じていますか？
現代社会はストレス社会でもあります。
少なからずストレスを感じているという方がほとんどではないでしょうか！
人はストレスを感じると、奥歯でぐっと強く噛みしめて、そのストレスを無意識のうちに取り除こうとします。
ストレスが根本にありますので、そのストレスが無くならないかぎり、噛みしめてしまいます。
ストレスを完全に解決解消出来ないのが現代社会です。
上手にストレスとお付き合いをして、何とか噛みしめることを少なくしたいものです。
奥歯で強く噛みしめると、ものすごい負担が歯とか顎にかかります。
負担が続くと顎の筋肉が緊張しますので、血流が悪くなり代謝や免疫力の低下を招くことになります。
この状態が長く続くと自律神経のバランスに影響が出てくることも考えられます。
このところ奥歯で強く噛みしめているなと感じる方は、マウスピースを装着されると良いでしょう。
噛みしめを軽くすることが出来ますので、ストレスを完全に解決解消することは出来なくても、上手にお付き合いをするには良いアイテムではないでしょうか。